PASSES DOIGTS PREHENSION

Dans cette partie, vous trouverez de très nombreux exercices en vidéo gratuits pour travailler la passe au rugby et toutes les habiletés motrices correspondantes.

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Je vous propose des dizaines de vidéos sur le développement d’une habileté spécifique à la passe au rugby, la préhension. Le travail de technique individuelle au rugby est indispensable pour permettre à vos joueurs de développer les ressources nécessaires à la réalisation de gestes techniques à haute intensité.

A vous d’adapter à vos joueurs ces exercices vidéos sur la passe au rugby.

La préhension est la faculté de saisir avec un organe approprié dans la définition du dictionnaire. Dans le cas du rugby, nous travaillons sur la capacité des joueurs à saisir le ballon avec les doigts.

Dans ces skills, vos joueurs développent la force au niveau de leurs fléchisseurs des doigts pour réussir à tenir le ballon à une main. L’objectif recherché est que vos joueurs de rugby maîtrisent parfaitement la tenue du ballon dans différentes situations. Cela leur permettra, en condition réelle, de ne pas le faire tomber, quelle que soit la façon dont ils vont l’attraper, quelles que soient les conditions météos (ballons glissant, boue etc.).

Le travail de la passe au rugby est indispensable pour que vos joueurs soient à l’aise techniquement et gardent la possession du ballon. Sauf si votre projet de jeu consiste à taper des grandes chandelles tout le temps, attendre la pénalité en mêlée pour buter etc. Mais partons du principe que même en faisant cela, il faut être capable de déplacer le ballon.

Les skills de passes gratuits en vidéo sur la préhension que je vous propose sont nombreux, il y en a un peu plus d’une vingtaine et il est possible de les décliner.

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Recontextualiser la préhension de la passe sur un geste technique exercice rugby
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