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Faites progresser votre équipe au rugby
grâce aux entraînements proposés sur le site.

L’entraînement au rugby est complexe par la diversité de ses secteurs de jeu. Je vais mettre à votre disposition de nombreux outils, exercices, tutoriels et informations sur des exercices, skills pour vous permettre de faire progresser votre équipe sur vos entraînements de rugby.

Les exercices de rugby seront regroupés par thème détaillé et organisés, avec des sous-parties pour être le plus clair et organisé possible afin que la navigation soit facilitée ! Les entraînements de rugby deviennent plus simples avec la multitude d’exercices que vous trouverez, et coacher au rugby sera plus facile.

Vous trouverez de nombreuses ressources pour améliorer vos entraînements, telles que des vidéos d’exercices de rugby, sur la technique individuelle, des analyses tactiques de matchs, des pdf d’explications sur les différentes phases de jeu au rugby, ainsi que des power point animés pour vous permettre de présenter des séquences à vos joueurs.

Circulation offensive, Duel, passes, surnombre, contre attaque, attitudes au contact, ruck, lancements de jeu
Voir : Système d’attaque en 1-3-3-1

Circulation défensive, distribution défense, plaquage, défense sur mêlée et sur touche
Voir : la défense au rugby

L’entraînement de rugby des U6 U8 présenté avec les enjeux de cette catégorie, des dizaines d’exercices en pdf et vidéo
Voir : L’entraînement U6 U8

Projet de jeu rugby U16